Los 5 Beneficios Sorprendentes de los Masajes para la Salud Mental

En la agitada rutina diaria, encontrar momentos para cuidar nuestra salud mental es fundamental para mantener un equilibrio emocional. Una opción a menudo pasada por alto pero tremendamente efectiva es el masaje. Más allá de aliviar tensiones físicas, los masajes ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para la salud mental. Aquí exploramos cinco de ellos: […]